文章编号：24 / 更新时间：2024-03-24 22:03:11 / 浏览：次

今天跟大家说一说教你营养美味的炒做法，咸香适口超下饭，孩子天天嚷着吃不够。

食材：虾皮、儿菜、西瓜酱、葱姜蒜

做法：1、先把所需要的食材都处理好，把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小块；

2、接下来，把葱姜蒜分别处理干净，去掉杂质，沥干水之后，切成葱花、姜末和蒜末；

3、往盛着儿菜的盆里面，倒入适量的淡盐水，把儿菜浸泡一会儿，再捞出来；

4、然后热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入儿菜，翻炒到变软一些；

5、再放入准备好的虾皮，翻炒一会儿，加入适量的西瓜酱，继续翻炒到食材成熟入味；即可；

相关标签： 儿菜、 虾、 虾皮、 儿童食谱、 水产类菜谱、

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