文章编号：53 / 更新时间：2024-03-24 22:04:19 / 浏览：次

今天给大家说一说营养美味的炒做法，解馋过瘾超好吃，孩子们抢着吃。

美味的青椒胡萝卜炒玉米

食材：玉米、牛肉耗辣椒、青椒、胡萝卜、葱姜、淀粉、胡椒粉、酱油、味精、盐

做法：1、先把食材处理好，把玉米冲洗干净，沥干水，放入热水里面，煮炖到成熟之后，捞出来，沥干水，放凉一下；

2、接下来，把青椒洗净，用刀把青椒切开，去掉辣椒籽，切成块；把胡萝卜洗净后，切成小块；

3、接着，把葱姜分别冲洗干净，去掉杂质，切成葱花和姜丝；

4、然后热锅烧油，放入葱姜爆香一下，放入青椒和胡萝卜，加入适量的酱油，翻炒均匀；

5、再放入煮好的玉米粒，加入适量的牛肉耗辣椒、椒粉、酱油、味精和盐，翻炒到成熟入味，加入适量的淀粉水勾芡；即可；

相关标签： 玉米、 胡萝卜、 青椒、 儿童食谱、 素菜、

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