“春雷一响，万物生长”，清明节过后逐渐暖和、湿润的天气，在滋养植物的同时，也是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上应当以“鲜”为主。 俗话说：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，春天芽类蔬菜肥硕鲜嫩，能帮助我们顺气理气、养肝升阳，像绿豆芽、黄豆芽、香

更新时间：2024-05-02 20:31:46

今天给大家说一说教你家常美味的黄豆芽炒油豆腐，营养丰富，解馋下饭，看着都想吃。   美味的黄豆芽炒油豆腐 食材：黄豆芽、油豆腐、西瓜酱、葱姜蒜、酱油、盐 做法：1、先把食材处理好，把买来的黄豆芽仔细淘洗干净，沥干水；备用；   2、接下来，把油豆腐切成两半，放入盆里；把葱姜蒜分别洗净后，去掉杂质，分别切成葱花、姜丝和蒜末； 3、然后热锅烧油，放入

更新时间：2024-03-27 21:38:15

家常菜营养丰富，食材常见又做法简单，鲜香美味，无论是配米饭还是配馒头，那味道真是一个字“香”。下面，和大家分享8道家常菜的做法，清淡爽口的素菜，香而不腻的荤菜，每一道都让人喜欢，百吃不厌，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧，做给家人吃。萝卜黄豆芽炒肉丝1.准备食材：准备青萝卜一个，切成均匀细丝准备五花肉一小块，也切成细丝准备黄豆芽200克，放入清水中，抓洗干净，挑出里面的豆皮。切点葱片、蒜片、姜片放

更新时间：2024-03-27 21:27:04

今天和大家分享一道十分常见的“豆芽炒粉条”，虽然没有那些大菜的颜值高，但在家常菜中很常见，而且制作简单方便，深受广大朋友们的喜欢，下面为大家介绍详细步骤，有喜欢吃的赶紧学一下。   食材：粉条、黄豆芽芽、五花肉 辅料：生姜、大葱、干辣椒、线椒、小米椒 调料：食盐、老抽、胡椒粉、白糖、生抽 【豆芽炒粉条】——鲜香入味

更新时间：2024-03-27 21:07:16

今天和大家分享一道做法简单的“肉末黄豆芽”，食材简单又物美价廉，只需简单几分钟，好吃又方便，有喜欢的赶紧学一下。食材：黄豆芽、肉末辅料：大葱、生姜、小米椒、香菜、干辣椒调料：食盐、料酒、鸡精、白糖、老抽1.下面开始准备食材准备黄豆芽200克，放入清水中，加入少许食盐，抓洗干净。准备肉末200克备用。2.下面开始准备辅料准备大葱一段，切成葱花。准备生姜一块，切成姜片。准备香菜几根，切

更新时间：2024-03-27 20:54:50

    食材：黄豆芽、西兰花 辅料：小米椒、葱白、生姜、大蒜 辅料：食盐、鸡粉、白糖、鸡汁、水淀粉 【西兰花炒豆芽】——清脆爽口 1.下面开始准备食材 准备黄豆芽300克，用清水浸泡捡出豆皮不要，清理干净备用。   准备西兰花一个，切成小块备用。   把切好的西兰花放入盆中，加入清水

更新时间：2024-03-27 20:54:44

  食材：鸭血、毛肚、鱿鱼、虾仁、黄豆芽、青菜、宽粉、火腿肠、香菇 调料：蒜、葱、花椒、干红椒、辣椒酱、火锅底料、白糖、食用盐、鸡精、胡椒粉 【毛血旺】—麻辣鲜香 1.先看一下，我们所用的食材，黄豆芽、青菜、泡好的宽粉，火腿肠，香菇。   2.虾仁，鱿鱼，毛肚，鸭血（大家要注意的是，毛肚不要买那种太过白色的，买这种灰色的就行了）。

更新时间：2024-03-27 20:54:23

今天和大家分享一道“河南大烩菜”的家常做法，简单地道的农家味，有菜有肉营养丰富，配馍吃最过瘾，连汤都不剩，有喜欢的赶紧学一下。食材：山药、豆腐皮、老豆腐、鸡腿、五花肉、五花肉馅、黄豆芽、粉条、木耳、上海青辅料：生姜、大葱、鸡蛋、淀粉、八角、花椒、干辣椒调料：食盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、老抽、十三香、白糖【河南大烩菜】——鲜香可口1.下面开始准备辅料准备生姜一块，切成姜末。准备大葱一段，切成葱花

更新时间：2024-03-27 20:34:54

过年最适合女人吃的一道菜，低脂低卡又简单易做，让你越吃越瘦。我们国家的发明何其多，造纸术、指南针等这些也是世界闻名遐迩，不光是发明、物件、技术，食物也是一方面。豆腐、豆芽、面筋、酱这四样食品被西方人认为是中国的食品的四大发明，市面上的豆芽也分成几种类别，绿豆芽、黄豆芽等，豆芽既可以在市场上买到，另外，由于培养豆芽没有什么难度，所以有的人还喜欢在家自己种豆芽。它是比较受欢迎的一种蔬菜，可炒、可拌还

更新时间：2024-03-27 20:30:46

    食材：豆腐、黄豆芽 辅料：线椒、小米椒、生姜、葱白、猪肉 调料：食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、料酒、老抽、豆瓣酱 【黄豆芽烧豆腐】——咸香适口 1.下面开始准备食材 准备豆腐一块，切成小细条备用，嫩豆腐、老豆腐都可以。   准备黄豆芽200克，放入清水中处理干净，控干水分备用。  

更新时间：2024-03-27 20:27:54