有没有觉得，现在生活好了，人们也开始小资了，常去西餐厅吃饭了。到了西餐厅，必点的就是牛排了。牛排钙的含量是猪的32倍，铁含量是胡萝卜的50倍，所以吃1斤牛排，相当于吃32斤猪肉，50斤胡萝卜。牛排要想做到内部嫩滑爽口，肉香扑鼻，吃一口，满满都是牛肉最美的味道，牛排要怎么煎呢？我们大部分自己在家里做，牛排就是做不到在西餐厅吃的那么香浓，那么嫩滑。那么牛排要怎么做好吃呢？今天为大家介绍的就是正宗欧美煎

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:05:01

现在生活条件好了，所以对饮食方面开始有了较高要求。特别对于孩子，我们每天都在想着做什么好吃的，能让他们补钙，又营养，长个还身体好。那么虾肯定是一个很好的选择，不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时虾还含有丰富的矿物质（钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有好处。尤其对小孩，所以日常可以多做给小孩吃。多做这菜给孩子吃，含钙高，营养丰

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:59

生活就是需要用一餐餐的烟火，一顿顿的食物来填满，一家人热热闹闹地在一起烹饪美味，家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。   今天跟大家说一说营养好吃的培根炒鸡蛋做法，解馋下饭，刚上桌就被抢光光，特香。   美味的培根炒鸡蛋 食材：培根、鸡蛋、牛肉耗辣椒、葱姜、酱油、料酒、胡椒粉、盐 做法：1、先把食材准备好，把鸡蛋打入干净的碗里面，加入一点点醋和盐，用筷

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:57

对于沿海边的人来说，不管是冬天还是夏天，汤都是他们不可缺少的一道食物。他们做的汤，主要是为了体现食物的鲜美，追求的就是食物本身的味道，所以煲汤不需要过多的药材。我记得第一次喝到广东人煲的汤，还是去老公家的时候，因为没有直达的车，所以需要到广东转动车，就在那边停留了一晚上。于是就和那边的同学联系，他们带我们去了比较地道的广东餐馆。点了一道汤，本以为没有什么食材，吃起来没啥味道，不过却出奇的鲜美，我一

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:53

进入夏天，我们除了平时常吃的猪肉，很多家庭还会选择多吃鸭肉。因为鸭肉是水生动物，所以肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有很好的滋养胃，止热痢，消水肿，止咳化痰等作用。在炎热的夏天，适当吃一些鸭肉，对身体是非常有好处的。鸭子这样做才好吃，金黄鲜香入味，一点腥味都没有，比烤鸭还好吃。     鸭肉比较寒凉，所以一般我们在制作的时候，都会搭配上一些姜来制作。这样两者相互搭配一起

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:51

夏天来了，天气炎热，很多人喜欢吃凉拌菜。不管是素菜类的，还是荤菜，感觉夏天就要这么吃，才能让人心情愉悦。尤其是牛肉，平时我们大多数都是拿来红烧。可夏天把牛肉这样做，说实话，除非是在凉爽的地方，我可能会有胃口。不然在这炎炎夏日，和凉菜比起来，我更喜欢吃凉菜。牛肉别只会红烧，教你这简单做法，香辣开胃超入味，比买的好吃。     说实话，牛肉和其它食物相比，价格挺昂贵的

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:48

平时生活中，鸡蛋应该是每家每户都常备的食物，它是我们日常生活中摄入蛋白质的一个主要来源。因为鸡蛋的蛋白质和人体非常接近，更易被身体所消化吸收。而且鸡蛋味道特别的鲜美，不管是用来做白煮蛋，还是炒着吃，做蛋糕，味道都特别的好。今天给大家分享一个鸡蛋的新吃法，把蛋黄泡在酱油里面24小时，配着米饭吃，简单又美味。     平时我们家早上总做白煮蛋或者蒸蛋，久了就想换个花样

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:45

作为地道的四川人，每天总要吃点辣，感觉这一天过得才算完美。如果哪天没有吃到辣椒，总觉得浑身难受，大晚上都想找点辣的东西吃吃，才能把那股子难受的劲过去。而日常生活中，我们的辣椒通常都是用来做配菜，或者做成蘸水，辣椒就是一种调味品。不过辣椒也有当主菜的时候哦，虎皮青椒的家常做法，大厨教你这样做，香辣开胃解馋，好吃不油腻。 虎皮青椒就是这么一道川味名菜，主要是青椒干煸而成。虽然说着很简单，可想要做出

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:43

从春天进入夏天，我们的食物越来越丰富，可以做的美食也越来越多，但是因为天气炎热，人们的胃口却越来越差。平时很喜欢的东西，一到夏天，估计很多时候吃上一两口就不想吃了。尤其是孩子，孩子不管什么时候都不会装病的，想吃东西的时候，能把家里翻个底朝天，可一旦没胃口，就是你威胁，也吃不下多少东西。夏天我们家最爱这道菜，5元钱能做一大盘，软嫩鲜香好吃又下饭，孩子最爱吃了。    

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:41

不知道大家最近有没有发现，市场上面卖茄子的店铺越来越多。有紫皮的茄子，也有绿皮的茄子，我们家都很喜欢吃。老妈最近基本每天都会做茄子，不同的口味换着来。红烧茄子，茄子炒肉，茄子焖豇豆，都好好吃，也特别的下饭。不过最近出镜率最高的还数这道茄子的做法，豆腐加茄子这样做太好吃了，我家一周吃3次，比红烧肉吃着还要香。 炎热的夏季，一定要多吃一些茄子，茄子有很好的清热解暑的作用，同时茄子又富含丰富的维生素

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:37

人们的生活水平虽然提高了，不过现在的压力也比以前大很多，不管是在工作上，还是生活上。巨大的生活开销，学生的补习课，还有房贷车贷等问题，把每一个现在的年轻人压得喘不过气来。本应该是中老年才会有的失眠问题，现在很多年轻人也开始出现了。失眠睡不好，不仅影响身体健康，更加影响到我们的工作和学习。如果只是短暂的睡眠不好，可以通过加强运动，适当的调整饮食结构，慢慢得到缓解。所以今天就给大家分享一道有助于睡眠的

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:37

相信大家对红薯都是不陌生的，平时到市场买东西，我们家总会买上十几斤回家，不管用来做稀饭还是直接蒸来吃，口感清甜，我们全家人都很喜欢吃。红薯只要没有破皮，有损坏的地方，把它放在通风的地方，放上大半年也不会坏，而且还会越放里面的糖分含量越高，吃起来越是甜美。夏天来了，天气比较炎热，说实话，很多人对于热性的食物真的提不起食欲来，大家更加倾向于清爽可口的食物。红薯自从学会这样做，我们家隔天就想要吃，Q弹香

分类：互联网资讯 更新时间：2024-04-26 22:04:35